Si les mots guérissent les maux, ceux pour qui la parole est difficile à poser, peuvent trouver dans le mouvement du corps une voie vers l'apaisement et la sérénité.
Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que vous traversez une période où vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), perdu(e), ou en difficulté dans votre relation à vous-même ou aux autres.Vous n’avez pas besoin d’aller mal pour demander de l’aide. Parfois, le simple fait de ne plus se sentir aligné(e) suffit.
Je suis psychopraticienne diplômée et coach sportive, et j’accompagne les personnes qui souhaitent prendre soin à la fois de leur esprit et de leur corps.
Mon accompagnement thérapeutique s’appuie sur l’écoute, la parole et la reconnexion au corps, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver un équilibre émotionnel et physique.
Chaque suivi est unique et s’adapte à votre rythme, à votre histoire personnelle et à vos besoins.
Les séances ont lieu en ligne ou à domicile, près de Gardanne, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Un chemin de vie vers la psychologie
Devenir psychopraticienne est l’aboutissement d’un cheminement personnel de plus de vingt ans, profondément ancré dans l’expérience du corps, du mouvement et de l’écoute de soi.
Sportive passionnée, j’ai pratiqué la course à pied à haut niveau, le triathlon puis le trail. La connexion avec la nature a toujours été pour moi une ressource essentielle, un espace pour retrouver équilibre, énergie et ancrage.
Mon parcours professionnel en tant qu’enseignante en éducation physique et sportive m’a permis de constater que, bien au-delà de la performance, ce qui comptait le plus pour les personnes que j’accompagnais était leur bien-être, leur confiance en eux et leur équilibre émotionnel.
Ce constat a fait écho à mon propre cheminement personnel et à un travail d’accompagnement qui m’a permis de mieux me comprendre et de m’épanouir. Progressivement, l’envie d’accompagner à mon tour s’est imposée comme une évidence.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement thérapeutique global, inspiré par la conviction que le corps et l’esprit sont profondément liés. Mon intention est d’offrir un espace d’écoute et de soutien, permettant à chacun d’avancer à son rythme, de mieux comprendre ses ressentis et de retrouver un équilibre durable.
Accompagnons votre chemin
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans une période de questionnement, de fatigue émotionnelle ou de difficulté personnelle, je vous accueille avec bienveillance pour un premier échange.
Cet espace est un temps pour vous : pour déposer ce que vous traversez, mettre des mots sur vos ressentis et voir ensemble si cet accompagnement peut vous convenir.
Prendre rendez-vous, c’est déjà un premier pas vers vous-même.
